Trainiac

Trainiac menawarkan solusi lengkap untuk pembinaan kebugaran dan kesehatan yang dipersonalisasi dalam format yang sepenuhnya daring. Aplikasi ini menghubungkan Anda dengan pelatih kesehatan khusus yang menyediakan dukungan yang disesuaikan guna membantu Anda membangun dan mempertahankan rencana kebugaran holistik. Fokusnya melampaui rutinitas latihan tradisional dengan menggabungkan aspek-aspek penting seperti nutrisi, kualitas tidur, manajemen stres, kesejahteraan mental, dan kebiasaan gaya hidup untuk menciptakan program yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan dan tujuan unik Anda.

Pembinaan Kesehatan Pribadi

Dengan Trainiac, Anda mendapatkan akses ke pelatih kesehatan pribadi yang membimbing setiap langkah perjalanan Anda. Setelah memilih pelatih Anda, mereka membantu Anda tetap berada di jalur dengan rutinitas yang disesuaikan, saran ahli yang berkelanjutan, dan motivasi yang konsisten. Dukungan disampaikan melalui pesan audio, video, atau teks, memastikan Anda selalu terhubung dan tidak pernah sendirian dalam perjalanan menuju kesehatan yang lebih baik.

Latihan yang Disesuaikan dan Penjadwalan Fleksibel

Aplikasi ini menyediakan rencana latihan mingguan yang menyesuaikan dengan kemampuan Anda, tujuan kebugaran, dan peralatan yang tersedia. Baik Anda lebih suka berlatih di rumah ataupun di gym, Trainiac memungkinkan Anda menyelesaikan sesi pada waktu dan tempat yang sesuai dengan jadwal Anda. Selain itu, perpustakaan latihan mencakup lebih dari 400 video instruksional untuk membimbing latihan Anda dengan efisien dan aman.

Pelacakan Komprehensif dan Integrasi

Trainiac meningkatkan pengalaman Anda dengan integrasi cerdas yang menyinkronkan data dari pelacak kebugaran, memungkinkan wawasan otomatis tentang kemajuan Anda. Anda juga dapat merekam aktivitas fisik tambahan dan memantau peningkatan seiring waktu. Solusi serba-ada ini memberdayakan Anda untuk mencapai hasil yang bertahan lama.